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别名：地平线系列：关于锻炼的真相
拼音：dipingxianxilieguanyuduanliandezhenxiang
分类：纪录片 地区：英国 年份：2012
状态：HD
时长：59分钟
主演：迈克尔·莫斯利
导演：托比·麦克唐纳
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人...详情
关键词：纪录片 健康 锻炼 运动 健身 科普 减肥 体育
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
主演：内详
主演：徐必成,罗思源,林恒,蒋涛,孙麟威,池晓铭,彭云飞,陈正正,李托,李宇浩,刘天豪,卢家鹏,吴金翔,吴育涛,吴喆杰,谢承峻,许鑫蓁,杨帆,杨涛,叶康,于翔任,曾庆龙,周诣涛,陈心苗,刘雪祥,时皓
主演：大卫·布雷恩
主演：David Balharry,Nigel Fraser,Peter Fraser
主演：陈涛,张洪,夏琼
主演：大卫·爱登堡
主演：张悬
主演：瑞茜·威瑟斯彭,索菲娅·维加拉,迈克尔·莫斯利,马修·德尔·内格罗,约翰·卡洛·林奇,罗伯特·卡辛斯基,理查德·琼斯,华金·科西奥,吉姆·加菲根,迈克·比尔比利亚,维森特·拉雷斯卡,大卫·詹森,马克·库布尔
主演：费尔南达·安德拉德,约翰·比灵斯列,伊芙·哈洛,迈克尔·莫斯利,约翰·斯拉特里,阿伦·莫滕,Evan Whitten
主演：杰森·贝特曼,劳拉·琳妮,索菲娅·胡布利茨,斯凯勒·加特纳,朱莉娅·加纳,乔丹娜·斯皮罗,杰森·巴特勒·哈纳,埃塞·莫拉雷斯,丽莎·埃默里,彼得·穆兰,哈里斯·于林,查理·塔汉,马克·门查卡,克里斯托弗·詹姆斯·贝克,迈克尔·莫斯利
主演：伍迪·哈里森,詹妮弗·杰森·李,比尔·普尔曼,C·托马斯·豪威尔,杰弗里·多诺万,迈克尔·莫斯利,迈克尔·斯塔尔-大卫,理查德·詹金斯,里奇·索莫,特拉维斯·韦斯特,华莱士·朗翰,贾德·罗德曼,加里·格鲁布斯,乔·克里斯特,布赖恩·斯特帕尼克
主演：大卫·莱昂斯,博·纳普,Isaiah Butler,劳尔·卡斯提洛,Zackary Momoh,迈克尔·莫斯利,Patrick Murney,雷吉娜·金,克莱尔-霍普·阿什蒂
主演：艾丽·范宁,科洛·塞维尼,科尔顿·瑞安,Callie Brook McClincy,Aleks Alifirenko Jr.,杰弗里·沃尔伯格,卡伊·伦诺克斯,Ella Kennedy Davis,阿雅·卡什,凯利·奥科,J.C.麦肯泽,Andrew Dicostanzo,Mattie Liptak,梅丽莎·庞西奥,克雷格·安东,迈克尔·莫斯利,卡拉·布欧诺,克里斯汀·格里菲斯,斯科特·威廉姆·文特斯,诺尔贝特·里奥·布茨,彼得·格雷蒂,艾拉·鲁宾,梅根·劳利斯,柴纳萨·奥格布阿古
主演：迈克尔·莫斯利,克里斯托弗·科顿
主演：瑞茜·威瑟斯彭,索菲娅·维加拉,迈克尔·莫斯利,马修·德尔·内格罗,约翰·卡洛·林奇,罗伯特·卡辛斯基
主演：爱丽丝·克雷梅尔堡,乔·柯布登,比尔·普尔曼,迈克尔·莫斯利,张欣迪,弗兰西丝·费舍
主演：约翰·汉纳
主演：Ben Brown,Dave Fisher,Steve Fisher
主演：Vincent Londez
主演：午马,及莉,郭珍霓,许凝
主演：陈坤,张雨绮,林永健,尤勇智,张铁林,连凯,苏瑾,许还山,潘虹,刘劲,吴樾,卢杉,张恩齐,邹轩琦
主演：周润发,黄晓明,洪金宝,袁泉,莫小奇
主演：梅丽尔·斯特里普
主演：肯·亚当,莫德·亚当斯,芭芭拉·布罗科利,皮尔斯·布鲁斯南,提摩西·道尔顿,丹尼尔·克雷格,罗杰·摩尔
主演：张宝英,贾文龙,王丹
主演：白家绮
主演：马克西米连·布鲁克纳,Michael A. Grimm,马古斯·克罗杰尔,萨沙·亚历山大·吉尔萨克,马丁·布拉姆马赫,Moritz Lehmann,蕾奥妮·布里尔
主演：谢炘昊,陈秉立,阿诺,颜永烈,蔡小虎,钟欣愉
主演：汤姆·汉克斯
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点播：5200
类型：纪录片，地区：英国
主演：Bruce Balden
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